Se a vida te der limões, faça um chá. As nossas árvores deram imensos limões e tenho aproveitado esta quarentena para fazer algumas receitas, aproveitar os nossos recursos e evitar mais do que nunca o desperdício alimentar. E nada melhor para reforçar o nosso sistema imunitário do que juntar limão, gengibre e mel na mesma receita. O meu pequeno que nem aprecia chá, adora esta versão natural.   Para 1 caneca de chá: - Sumo de meio limão - 1 rodela de gengibre - 1 colher de (...)

Bom dia! Comecei esta semana a cuidar mais de mim, com consultas atrás de consultas que fui adiando desde Janeiro. Tenho andado muito desleixada com a minha saúde e isso não pode ser. São apenas consultas de rotina mas convém não descuidar, com a saúde não se brinca. Na área alimentar (não sendo propriamente um grande exemplo) tenho aprendido novas formas de cozinhar, a fazer substituições muito mais saudáveis e igualmente saborosas, e estas panquecas de aveia e cacau são um (...)